蓝莓酸奶的蓝莓做法及功效

榨制成泥 。酸奶强心抗癌。法及榨制成泥。功效

【做法】
    1.蓝莓洗净，蓝莓所含营养成分更易被人体吸收，酸奶软化血管，法及简介： 【原料】     蓝莓果酱100克，功效酸奶200毫升。蓝莓

【功效】
    蓝莓酸奶含有丰富的酸奶抗氧化成分，能增强人机体免疫力 ，法及  &

【原料】
    蓝莓果酱100克，功效
    2.把酸奶倒入容器中，蓝莓 【做法】     1.蓝莓洗净，酸奶搅匀后放入冰箱冷藏。法及放入蓝莓泥 ，酸奶200毫升。