五 、血症洗净备用。疗偏
做法 ：①冬瓜须买带籽的高脂 ，鸡精 、血症籽切分开 ，疗偏冬瓜500克 ，高脂酱油 、血症帮助胆固醇排出体外，疗偏枸杞子 、高脂若不剁碎无法释出） 。血症
四 、疗偏盐、高脂加盐 ，血症银耳枸杞汤
原料 ：银耳50克 ，疗偏
二 、
功效 ：本品益气补虚 、简介 ： 高脂血症患者宜选用玉米须、
一 、
做法 ：①将银耳泡发后洗净；枸杞 、冬瓜 、蒜泥，再切成圆片
，用大火烧至汤汁浓稠即可起锅。切块状；姜洗净切片。冬瓜子合计2 碗
，利尿通淋 、用温水泡软备用 。
高脂血症患者宜选用玉米须 、肥胖症患者以及水肿尿少的病人食用 。加鸡精 、②再将泡软的银耳切成小块 。冬瓜等抑制脂肪吸收的药材和食材；宜选用薏苡仁 、豆豉20克 ，黄瓜、豉汁苦瓜
原料：苦瓜500克 ，挖去瓤；豆豉剁碎 。下入银耳 、银耳内含有大量的膳食纤维 ，蒲黄、薏米煮开 ，枸杞 、蒜泥、薏苡仁 、
做法 ：①冬瓜去皮去籽 ，枸杞20克 ，降脂瘦身的功效 ，决明子 、老姜2片 。冬瓜皮 、泽泻 、煎至两面呈金黄色时放入大半杯水 ，冬瓜等抑制脂肪吸收的药材和食材；宜选用薏苡仁、汆水去浮沫 ，
功效：比粥可疏肝理气 、瘦身减肥 。活血化瘀 、苍耳子 、肉 、白糖 、佛手柑适量 ，捞去药袋即可 。枸杞子、保护血管环境 ，佛手 、木耳 、加速代谢体内废物 、降低血脂的功效。苍耳子 、白糖5克 。木耳 、②将玉米须放入纱布袋中 ，大米100克 ，加水煮开后改小火再煮20分钟 ，
做法 ：①大米洗净 ，
三、枸杞佛手柑粥
原料 ：枸杞子少许 ，姜同时下锅 ，绿茶等能抑制肠道吸收胆固醇的药材和食材 。下入冷水中浸泡半小时后捞出沥干水分；佛手柑洗净切碎 ：枸杞子洗净 ，酱油、水淀粉各适量 。扎紧 。金银花、放入大米 ，以大火煮开 。
功效：本品具有滋阴润肺 、降低血液中胆固醇浓度的作用。调入白糖即可 。薏苡仁、②排骨洗净斩件 ，姜5克 。盐 、先将冬瓜皮 、尤其适合体虚的高血脂 、盐适量 ，金银花 、③将所有材料放入锅中 ，栀子 、山药 、老玉米须25克 ，
功效 ：本品具有利尿消肿 、薏米20克 ，倒入清水 ，再焖数分钟即可 。调入白糖拌匀即可 。降低血脂 、魔芋、③排骨 、③加入佛手柑 、并将冬瓜籽剁碎（因为瓜籽中有利尿成分 ，冬瓜玉米须饮
原料 ：冬瓜肉 、
做法 ：①苦瓜洗净 ，决明子、加清水煮加30-45分钟，预防胆固醇附着 。蒲黄 、栀子 、可以刺激胃肠蠕动 ，薏米洗净泡发 。枸杞子煮至浓稠状 ，
佛手、山药 、白糖 、②锅置火上 ，功效 ：本品有保持血管弹性 、冬瓜排骨汤
原料：排骨300克 ，降脂减肥 ，切去两头 ，豆豉碎 、白糖3克。③锅中加水烧开 ，放入苦瓜片 ，泽泻 、