蜂蜜+橄榄油有美容通便的蜜汁功能，

原料  ：

　　南瓜 、蒸南

　　6、蜜汁

做法：

　　1、蒸南南瓜切成小方块 ，蜜汁把西蓝花围边即成。蒸南蜂蜜、蜜汁

　　2 、蒸南

　　5、蜜汁橄榄油。蒸南西兰花、蜜汁按照原来的蒸南造型放入盘子里 。放入锅里蒸熟  。蜜汁

　　4 、蒸南南瓜洗净去皮，蜜汁不能因为减肥而干脆不吃油脂 。在加入一勺盐的开水里焯一分钟捞出 。西蓝花掰成小朵，

　　3、切下一块。

责任编辑：hdwmn_lw用一小勺蜂蜜+一小勺橄榄油调和后均匀的浇在南瓜上。