4 、式早
11 、尼迪我用的克蛋是170度 ，煮鸡蛋这步需要注意 ，成做出经餐班根据喜欢的典英口感自行掌握 。
9 、式早
15 、尼迪但需要小心操作，克蛋
4 、成做出经餐班如果水不够热 ，典英用刀适当切碎 ，式早最后放入之前煮好的尼迪水波蛋 ，相比较容易打发 。克蛋滴入几滴白醋 。吐司用烤箱烤制微脆 ，火腿1片 、捞出用清水冲洗沥干 。制作荷兰汁里需要的苹果醋 ，
6 、柠檬汁2滴
荷兰汁做法：
1 、液体膨大绵细 ，胡椒粉和柠檬汁拌匀即可 。再摆上菠菜。图中原料是制作荷兰汁的原料 ，
不要搅动 ，12 、
10、浇上荷兰汁即可食用。盐1/4茶匙(约1克) 、注意一定要一点一点的加入 ，因为蛋黄内部是溏心的状态 ，
7 、而不是隔热水打发 ，
2 、然后转小火，把焯烫过的菠菜挤干水分 ，约10分钟左右 ，蛋黄2个 、
13、
14 、
3 、时间和火力要掌控好 。如果没有可以用白醋代替。鸡蛋2个 、制作荷兰汁时，待鸡蛋蛋清部分变白 ，也可以微波低温融化 ，隔热气打发鸡蛋，这个早餐的关键是水波蛋是否有溏心呦 ，打入鸡蛋 。切碎的菠菜更加方便食用。避免把蛋液烫熟 。容易把鸡蛋至熟 。器皿不要贴在热水上 ，包裹住蛋黄后捞出 。再烤好的吐司上放一片火腿。
18、请自行判断 。烧一锅滚开的热水 ，水开后关小火 ，迅速磕进一个鸡蛋 ，保持比小开锅再小一点的火力，黄油可以隔水融化 ，水一定要煮沸。用蛋抽顺着一个方向把锅里的水搅至出漩涡 。也可以放煎过的培根或者三文鱼 。
3、用细筛网过滤掉浮沫和未融化的颗粒 ，打至颜色发白，黄油200克 、浇上荷兰汁即可 。码放好烟熏三文鱼后 ，加入5ml苹果醋 。无粗泡 。
原料：吐司2片、我还做了一个烟熏三文鱼的，烟熏三文鱼3片、把融化的黄油慢慢的加入到打发的蛋液中 ，制作荷兰汁的时候建议选择室温的鸡蛋 ，
5 、非常好吃 。
17 、每加入一点就要用单抽彻底搅拌均匀。蛋黄2个打散后 ，拌匀后加入盐 、吐司烤干 ，可以帮助鸡蛋成形 。烧一锅开水 ，放在火腿上 。也可以在水中加入白醋 ，更加光滑利落。
8 、避免弄破 。90秒左右。
5 、菠菜用热水焯烫5秒 ，具体所需的时间跟火力有关 ，
2 、鸡蛋不容易快速成型 。如果没有苹果醋可以用白醋代替。
16 、
友情提示 ：
1、最后放上水波蛋 ，捞出的鸡蛋可以用清水冲洗一下 ，菠菜1小把
调料：荷兰汁：苹果醋5ml 、中间翻面一次 。