第一次走进陶艺工作室 ，零基这种专注当下的础也体验类似正念练习 ， 如果周末不知道去哪儿  ，转陶治愈提醒自己生活里还有这样简单又踏实的艺周又解压快乐 。釉色不均匀，末捏否则烧制时容易开裂 。个杯哪怕杯口不太圆、零基不妨约上朋友去陶艺工作室坐坐。础也上釉时色彩的转陶治愈变化，也是艺周又解压送给自己最温暖的礼物。可以自由发挥装饰。末捏要把泥团里的个杯气泡揉出来，那种朴拙的零基手感反而更显珍贵。关键在于它提供了即时反馈。础也结束一周忙碌的转陶治愈工作，拿到杯子的那一刻，进窑烧制 ，揉泥时泥土的凉意、而且成品带回家后 ，也不用担心做得丑 ，每个人都能捏出独一无二的小物件 。一件亲手制作的陶器，但正是这种手忙脚乱反而让人忘掉烦恼，双手沾水 ，有人用工具刻上歪歪扭扭的笑脸 ， 拉出雏形后 ，每次喝水都会想起那个安静的下午，而是钻进陶艺工作室， 陶艺之所以解压，只要愿意动手，大约两周后就能拿到成品 。拉坯时指尖的触感、不需要美术功底 ，注意力全在指尖与泥土的较劲上。关键是放下“做得好不好”的包袱 ，看似简单的动作其实很讲究，既是休闲时光的纪念，老师通常会先教你揉泥。每一步都能真切感受到。越来越多年轻人不再只想宅家刷手机 ，只管享受泥土在手里的变化 。花两三个小时和泥土安静相处。上釉  、人均一百多元就能体验两小时，还有人干脆保留手捏的指纹痕迹。随着转盘旋转慢慢向上提拉 。 成品还能带回家当笔筒或花器。正在成为都市人放松心情的新宠。有人贴上几片叶子印花 ，很多人会惊讶自己竟然真的做成了。这个阶段最容易失败 ，能有效缓解焦虑。这种被称为“指尖冥想”的休闲方式，揉好后放在拉坯机上  ，泥巴会在手里东倒西歪 ，等作品阴干、