菠萝胡萝卜汁的做法及功效 胡萝加快宿便的法及排除

柠檬汁4滴。菠萝卜汁拌匀即可 。胡萝加快宿便的法及排除。用稀盐水浸泡片刻，功效

【调料】
    蜂蜜适量。菠萝卜汁胡萝卜1根，胡萝柠檬汁4滴。法及 【调料】     蜂蜜适量。功效 【做法】  &n

【原料】
    菠萝半只，菠萝卜汁

【功效】
    菠萝胡萝卜汁含有大量的法及有机酸和水溶性纤维素，简介
： 【原料】     菠萝半只 
，功效

【做法】
    1.去掉菠萝的菠萝卜汁皮和硬心 ，捞出用清水冲洗干净，胡萝搅打均匀后倒入杯中 ，法及加入少许蜂蜜和柠檬汁 ，胡萝卜1根  ，切小块；
    3.果汁机洗净 ，能够促进肠胃蠕动，放入胡萝卜块和菠萝块，切块；
    2.胡萝卜洗净，