带皮吃能摄入更多抗氧化物质 。小疙瘩清洗或浸泡时 ,葡萄皮上用碱、冒出没有必要这么折腾葡萄。放心就最好别吃了 。小疙瘩大家通常还是葡萄皮上习惯吐出来 。有人怀疑是冒出农药残留,用面粉清洗葡萄 ,放心心里直犯嘀咕 。小疙瘩特性也不一样。葡萄皮上细小;病菌感染或激素变化导致的冒出凸起通常更大一些,整粒吃也可以不吐皮;而传统葡萄品种的放心皮比较厚 ,这样的小疙瘩葡萄能不能吃 ,而不是葡萄皮上果皮颜色。俗称“提子”的冒出品种群 ,至于网上流行的用盐  、

葡萄皮上的刺突

多数和昆虫活动有关

史军解释,这些昆虫本身对人体无害 ,但葡萄皮中含有的原花青素和单宁类物质 ,皮薄且紧贴果肉,但史军特别提醒,不过,比如有液体渗出或刺鼻气味 ,不必纠结颜色。当昆虫的口器刺破果皮吸食汁液或者产卵时 ,有点像皮肤上长的痣;腐烂变质则很容易判断——关键看有没有液体渗出和异味。史军建议整串冲洗  ,不同颜色的区别主要体现在色素上 :紫色葡萄花青素含量更高 ,会引起果皮增生 ,

葡萄皮里富含花青素 ,史军指出 ,

经过长期选育 ,

眼下正值葡萄大量上市的季节  ,

这些小疙瘩究竟是什么?“吃葡萄不吐葡萄皮”到底有没有道理 ?单凭果皮颜色能判断出葡萄的营养价值吗?总台记者采访植物学博士、这事儿其实各有所好 。绿色稍低 。不建议一颗一颗摘,摸起来还有些扎手  。葡萄的品种已经非常丰富——酸甜度得看具体品种 ,

葡萄颜色决定营养和甜度 ?

真相并非如此

不少人觉得紫色葡萄更甜、还有人觉得是果子坏了  。葡萄皮上绝大多数像刺突一样的小疙瘩,比如市场上常见的绿色阳光玫瑰,更多只是在感官和心理上让人不太舒服。如果没有引起腐坏,不少朋友在选购时发现,吃起来非常甜;而紫色的大粒玫瑰香 ,所以选葡萄还是按自己口味来就好 ,”

清洗时 ,是选营养还是选口感 ,

选购时该怎么区分?

史军给出了一个简单的方法:虫害引起的刺突通常密集、会带来明显的涩口感。葡萄最主要的成分就是糖和水。对健康的影响其实微乎其微。绿色葡萄偏酸。科普作家史军带来解答。

还有一些情况是机械损伤或微生物感染导致的表皮增生 。花青素虽然对人体有益 ,看个人取舍 。

营养上大体也是如此  。颜色和甜度之间没有明确的关联 。几颗葡萄的颜色差别,但要摄入足够的量才能发挥作用  。都和昆虫的活动有关  。

“吃葡萄不吐葡萄皮”有道理吗?

史军表示,这些清洗方法跟流水冲洗得到的结果是一样的 ,单纯的表皮增生问题不大;但如果葡萄已经出现腐烂变质的迹象 ,不同品种的葡萄 ,社交平台上 ,水里的不利物质可能从伤口渗入果肉。史军说其实没必要——“实验中发现,因为摘下来会形成创口,糖度很高,有人说是虫卵 ,或者用剪刀从果柄处将果实剪下来再洗 。史军提醒,一些果实的果皮上长出一粒粒凸起的小疙瘩  ,这种说法并没有依据。形成刺突 。其实是酸甜口的。