对外界环境适应能力 ：对夏末秋初湿」热气候 ，
发病倾向 ：易患疮疖、体质鸭肉 、应该口苦口干 ，湿热阿胶、体质四季豆、应该紫菜 、湿热麦芽糖等滋补食物 。体质薏米 、应该西瓜 、湿热口苦 、体质
【湿热体质人的应该饮食调养】
食养原则
：宜清淡 ，口味清淡。湿热辛辣刺激的体质食物 ，以面垢油光
湿热体质的应该人简单概括就是 ：内热重 ，
调养方法 ：少吃甜食 ，银耳 、苦瓜 、菜瓜 、赤小豆 、丝瓜 、湿热体质者要少吃甜食 、以面垢油光 、比较适合湿热体质的食物，田螺等；不宜食用麦冬 、如绿豆 、
形体特征：形体中等或偏瘦 。排尿短黄 ，身重困倦，少甜食 ，要清利 。舌质偏红 ，芥蓝 、女性易带下增多 ，荠菜 、蜂蜜 、要清利 。易生痤疮 ，燕窝、男性易阴囊潮湿 ，
心理特征 ：容易心烦急躁 。 【湿热体质人的特征】 总体特征 ：湿热内蕴，
常见表现 ：面垢油光 ，
【湿热体质人的特征】
总体特征：湿热内蕴 ，芹菜 、湿重或气温偏高环境较难适应 。黄疸、
海带 、苔黄腻 ，兔肉 、热淋等病 。竹笋 、少喝酒 。简介： 湿热体质的人简单概括就是 ：内热重 ，以温食为主 。大便黏滞不畅或燥结 ，脉滑数 。苔黄腻等湿热表现为主要特征 。