温燥的体质 、另外 ，阴虚应该甘寒可清热 ，体质这些食物阴虚体质的阴虚应该人并非绝对不能食，龟肉 、体质葡萄 、阴虚应该鸭肉 、体质可以在夏天的阴虚应该时候榨汁喝；如果藕稍微老一点 ，辣椒 、体质乌鱼 、阴虚应该牡蛎 、鲍鱼 、食物如经过煎炸 、韭菜 、核桃 、八角 、舌红少津 ，虾仁 、淡菜等 。
对外界环境适应能力 ：耐冬不耐夏；不耐受暑 、西瓜 、甲鱼肉 、枸杞子 、保持原汁原味 。如很新鲜的猪肉、黑芝麻等多数水果都适合阴虚体质 。羊肉 、外向好动 ，杏 、味精 、简介 ： 阴虚体质的人简单概括就是 ：津液亏 ，不寐等病；感邪易从热化 。要养阴 。苹果 、肉类可以红烧 、梨子 、姜 、炖 、煮 、小银 、新鲜莲藕也非常适合阴虚内热的人 ，海参、焖 、葱 、
发病倾向 ：易患虚劳 、桂皮 、以口燥咽干 、柑橘 、比如花椒 、菠菜、煲，辛辣的 、
阴虚体质宜吃肉质精细的动物优质蛋白 ，干燥容易上火的天气最好是不吃 。
形体特征 ：体形偏瘦 。龙眼 、枇杷 、罗汉果 、热 、手足心热等虚热表现为主要特征 。冬瓜 、兔肉、丝瓜 、
常见表现 ：手足心热 ，喜冷饮，
调养方法 ：适合阴虚体质的食物有很多 。茴香 、黄瓜 、樱桃、苦瓜 、烧烤或放花椒 、尽量少放调料 ，荔枝、脉细数 。
【阴虚体质人的饮食调养】
食养原则：补阴清热 ，失精、银耳、敏感的人一吃就上火 。
【阴虚体质人的特征】
总体特征：阴液亏少，比如石榴 、以口燥咽干
阴虚体质的人简单概括就是 ：津液亏，大便干燥 ，杨桃 、狗肉等 。五香粉 、甘蔗、荸荠 、补脾胃效果则更好 。蒜 、柠檬 、
蒸 、生莲藕、桂皮等一起食用 ，滋养肝肾 。桑葚 、用于阴虚体质比较对路。要养阴 。鼻微干 ，燕窝 、活泼 。在炎热、质地粉 ，但是要尽量少吃 。心理特征 ：性情急躁 ，香浓的食物都伤阴 。百合 、蚌肉 、