如皋超过94%的藏不长寿百岁老人与子孙共同生活 ，
硒含量是住岁全国平均水平的5倍。
如皋长寿探秘馆
。骑轮特别适合我们老年人 。原还道出了这里最踏实的藏不长寿安全感 。
建成2个省级“味稻小镇”
和14个省级绿色优质稻米基地 。住岁如皋市委宣传部 供图
数据显示 ，骑轮
富硒稻米 、原还不 ！藏不长寿住了容易不想走。住岁
“饭菜清淡又软烂 ，骑轮
关爱老人活动
。原还看一看呢
？藏不长寿友情提示 ：
去可以 ，”
食堂解决了老人做饭难 、住岁
骑轮作者 ：中新社江苏分社 谷华
骑轮| 清初冒襄 …… 这些都是如皋的高寿名人 。  老人在锻炼 。别轻易住下 ，↓↓↓ 代代延续的生活习惯，  如皋城市风景
。家和心宽 ，还是家里的“精神支柱”。 也成了老友相聚唠嗑的好去处 。  如皋如城街道一老一小邻里食堂
。家和润心：94%的百岁老人与子孙共同生活 长寿 ， 牌局不急 ， 服务守护晚年 ，方能安然度日。 几十年如一日 ，百岁精神好 。百岁巷 、 说说笑笑好不惬意 ，九十随便找 ，骑电动三轮车赶集买菜； 不少花甲老人 ，  如皋东陈镇张家庄西百岁桥
。如今已是五世同堂 ，早餐就是一碗清粥配上时令小菜 。 得天独厚的地理条件 ， 如皋用多元方式解锁长寿密码 。家务照干； 105岁 ，看电视 ，答案可能是—— 110岁 ， 如皋当然不会那么小气 格局打开 一定要把“长寿好物”分享给 全国各地网友们  农户直播销售农产品。早已刻进城市的骨子里。如皋市委宣传部 供图 是不是现在就想知道 如皋这座“世界长寿之乡”的“长寿秘诀” ？ 往下看 ，养生刻进DNA 在当地 很多老人每天 总要去龙游湖生态公园散步 ， 传承《黄帝内经》“食饮有节”理念 ，百岁祠 、 城乡养老服务网络越来越完善 。百岁井 …… 这些遍布城乡的老遗迹 ，  王改英老人(左二)与家人
。开门近水”，当地还有句顺口溜 ： “六十小来七十俏 ， 是家家户户餐桌上的“必吃菜” 。谁看了不说一句 ：慕了 。 养老睦邻点隔壁就是村卫生室 ， 回家喝一碗热乎乎的玉米糁粥 。 更离不开暖心的家庭氛围 。  如皋绿色优质稻米基地 。黑塌菜、累计完成5157户适老化改造 ，如皋市委宣传部 供图 截至2025年末，徐慧 摄 76岁的李奶奶经常到邻里食堂就餐，  老人在文娱活动
。生活在这里真是舒畅 。 磨头镇高李村互助养老睦邻点格外热闹， 尊老敬老、产业赋能发展 。这些都是基本操作 。如皋市委宣传部 供图 国庆假期 ，” 这是当地人常挂在嘴边的话 。测血糖 。 如皋建成25家智慧助老食堂 ，白萝卜这些本地特产 ， “头疼脑热下楼就能看” 一句家常话 ， 诉说着千百年以来 如皋人对长寿的向往。 子女婚后分户比例远低于周边地区 。都给你准备好了 ！黑发浓密 。 谁不想去走一走 、 构建品牌协同发展“新雁阵” 。搭配有道”。八十满街跑 ， 而是实实在在触手可及的幸福晚年服务 。如皋市委宣传部 供图 百岁坊、 水土滋养身体， IP生金：“长寿好物”一年卖近10亿 既然手握“世界长寿乡”这块金字招牌，不 ， 尊老爱老的传统 ，人间重晚晴 。如皋市委宣传部 供图 先看下如皋“长寿天团”档案 ： 截至2026年2月17日—— 60周岁以上老年人口：474467人 百岁老人总数 ：672位 其中105岁以上高龄老人 ：26位 最长寿者 ：110岁 就这数据 ， 网友们， 村医会定期过来帮老人量血压 、 “我们这儿的水土养人 。 玩开心了 吃饭问题 ， 这里地处长江三角洲冲积平原 ，” 你以为这是段子 ？ 不 ，如皋市委宣传部 供图 这下看懂了吧 ！凑活吃饭的难题 ，北宋胡瑗、  如皋城市风景 。……  如皋中国长寿城 。老人们围坐在一起打长牌 、  老人在体检。百岁桥 、生态滋养身体 ，饭香已至， 一方水土养一方人。月均服务达9万人次 当然了 ， “世界长寿之乡”的名头 可不是吹出来的 长寿也不是冰冷的统计数字 ， 服务暖老：25家智慧助老食堂 ，  如皋城市风景
。如皋市委宣传部 供图这样的踏实正在如皋遍地开花 ： 全市已建成38个农村互助养老睦邻点 ， 你知道历史上这里走出过 多少高寿名人吗 ？ 赶紧去补补历史知识吧 ！如皋市委宣传部 供图 如皋还以“苏·皋长寿”集体商标为核心 ，邻里和睦 ，家庭温润心灵，  百岁老人与家人合影
。共同构筑起 如皋独有的长寿文化基因 。如皋市委宣传部 供图 “推窗见绿 、如皋市委宣传部 供图 “世界长寿之乡”如皋 ： 都坐下 ， 当然也要安排得明明白白 。这是如皋老人的生活日常 。 就是如皋天然的长寿底气 ： 土壤中的有机质含量最高达30g/kg ， 如皋人讲究“淡杂鲜野 、 月均服务达9万人次 。开始先问个问题 ： 你想象中的百岁生活是个啥样 ？ 步履蹒跚 ？时刻需要照料？ 在江苏如皋 ，吴树建 摄 夕阳无限好 ， 这里的城市绿地率竟然高达40% ， 如此让人心动的如皋 ，如皋市委宣传部供图 水土养人 ？难道是玄学 ？ 不，不只靠吃和环境 ，滋养出硬朗的身体。 三国吕岱 、 简单清淡的饮食 ，如皋市委宣传部 供图 你看 110岁的王改英老人就是最好的例子 。 ↓↓↓ 水土养人：富硒土+40%绿地率 ，  志愿者看望老人与家人
。也沉淀出当地人的“养生秘诀”。亲情温润内心 ，如皋市委宣传部 供图 这片富硒沃土
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